Reha-Sport in Vorbereitungskursen
Wieder fit werden
Reha-Sport ist fester Bestandteil aller Vorbereitungskurse am BFW Hamburg, um an Fortschritte der medizinischen Rehabilitation anzuknüpfen.
Im Mittelpunkt stehen daher Rückenprogramme, Muskel-Aufbautraining, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsschulung und bei Bedarf Trainings für bestimmte Krankheitsbilder.
Gesund in Arbeit
Für viele Menschen bedeutete die berufliche Neuorientierung auch, dass sie in Zukunft an völlig anderen Arbeitsplätzen tätig sein werden als bisher, wenn zum Beispiel aus einem Bäcker ein Bürokaufmann wird.
Der neue Beruf bringt neue körperliche Anforderungen mit sich. Daher gehört auch die ergonomische Beratung am Arbeitsplatz zum Konzept des Reha-Sports. Das Angebot reicht vom Training einzelner berufstypischer Verhaltensbausteine – z. B. Sitzen, Heben, Stehen – bis zu Ausgleichs- und Bewegungsübungen am Arbeitsplatz.
Sport und Fitness
Das BFW Hamburg bietet außerdem ein umfangreiches Freizeitsport-Angebot, das allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen während der gesamten Qualifizierungsdauer kostenlos zur Verfügung steht.
Einen Link zu weiterführenden Informationen finden Sie in der rechten Spalte der Website.
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